delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Audio PlayerHttps: //HealthymomsMagazine.net/wp-content/uploads/2016/08/pumping-breast-milk.mp3
00:00
00:00
00:00
Jag gick igenom mina arkiv av pedcasts den andra dagen och jag kom över en pärla-en intervju puttcast med en av mina enastående pediatriska sjuksköterska-utövare, Anne Gessner. Anne är inte bara en stor sjuksköterskespecialist utan också en certifierad laktationsexpert med mycket erfarenhet. Hon och jag pratade om olika problem som omger bröstmjölk och jag skulle vilja sammanfatta den enastående informationen som hon gav mina lyssnare och I. Om du söker efter användbar vägledning om produktion, lagring och användning av bröstmjölk har du kommit till det bästa stället.
Bröstpumpar 101
Först, låt oss prata om bröstpumpar. Faktum är att många mammor inte behöver en. Många barn är enastående vid omvårdnad och får den näring de behöver, såvida de inte är födda för tidigt, är sjuka strax efter födseln, eller har andra speciella hälsoförhållanden som ett neurologiskt tillstånd, motorvårigheter med sugning eller ett strukturellt problem som klyvläpp, som kan Behandlas med klyvkirurgi. Visst för dessa familjer är en bröstpump väsentlig utrustning. Det finns också andra situationer där en bröstpump är bra att ha. Till exempel, om mamma förväntar sig korta perioder av separation från hennes bebis på en mycket intermittent, kan en billig handpump vara tillräcklig. Denna typ av pump är långsam och tröttsam att använda, men kan få jobbet gjort för mycket tillfällig användning. Det goda med en hand bröstpump är att de är mycket billiga. Om mamma kommer att vara borta från hennes bebis under längre perioder, men som kanske arbetar utanför hemmet, Anne och jag rekommenderar att du investerar i en elektrisk, dubbelpump, tillverkad av ett kvalitetsföretag som har varit i företaget för a länge sedan. Dessa pumpar kostar $ 200- $ 300 dollar, men de är välbyggda, slitstarka och kommer att hålla upp för långdistans. Kom ihåg att den här lilla pumpen kommer att få mycket användning. För de familjer som befinner sig med en bebis som inte är en mycket bra matare som en för tidig bebis, kan en dubbelklass med medicinsk utrustning behövas. Dessa pumpar är mycket dyra, kostar runt $ 2000 men tack och lov kan de hyras. Dessa pumpar är enastående och värda hyresavgiften. Och kom ihåg att försäkringsbolagen enligt obamacare lagen är skyldiga att täcka kostnaden för en bröstpump. Dra nytta av den möjligheten om du tror att det hjälper dig att bli framgångsrik amning.
Relaterat vara en förespråkare för din hälsa år 2020 genom att betrakta för dessa väsentliga indikatorer på ett obalanserat immunsystem
Hantering av bröstmjölk
OK, nu när du har behärskat pumpprocessen, måste du lära dig hur du hanterar och lagrar bröstmjölk så att din baby får de maximala fördelarna med denna fantastiska mat.
Kom ihåg att bröstmjölk är en kraftfull substans som har levande celler som faktiskt kan städa sig och upprätthålla sin kraft och renlighet. Om vissa bakterier börjar växa i uttryckt mjölk, skyddar mjölken sig själva från att förstöra. Fantastisk. Att lagra det är inte bara en säkerhetsfråga utan är ett försök att bevara de goda sakerna som är i mjölk, antikropparna och levande del av bröstmjölk. Även om data i vissa fall kan vara förvirrande är det här samförståndet bland experter på American Academy of Pediatrics och La Leche League med avseende på hållbarheten av uttryckt bröstmjölk. Pumpad bröstmjölk som hålls vid rumstemperatur bör konsumeras på 3-7 timmar. Om mjölken har lagrats i kylskåpet borde det användas inom 3-7 dagar, och om det har blivit fryst eftersom produktionen, bör det ges till din bebis inom 6-12 månader. Ett enkelt sätt att komma ihåg dessa tider är riktlinjen på 5s. Färsk bröstmjölk, hålls vid rumstemperatur, bör konsumeras inom 5 timmar, mjölk som har kylts i frigen borde konsumeras inom 5 dagar och fryst bröstmjölk borde användas inom 5 månader. Tinas frusen eller uppvärmd kylmjölk bör konsumeras inom en timmes uppvärmning.
Förvaring av bröstmjölk
Relaterat är bariatrisk eller viktminskning kirurgi bäst för dig?
Du kanske undrar vad som är den bästa typen av behållare att lagra uttryckt mjölk i. Dina val är flaskor eller plast disponibla linjer av plast. Jag tror att det inte finnsubt, a glass container is the best because it is inert and will not change the milk in anyway– but they break if you drop them. You may have heard about the chemical BPA (bisphenol-A). Many people feel that this chemical that can come out of some plastics can be harmful so in 2012, the FDA banned their use in baby bottles and sippy cups. avoid all plastic food containers that bear the number 7 inside a triangle on the outside of the container. These include BPA. Most plastic liners are BPA totally free now but not all, make sure you check before using them. When you make up your containers to store them, leave a little air at the top so that the milk can expand if frozen, store in 4 ounce quantities, and and label each with a date and time so you know which milk to use first. As you pull them out of the freezer or the frig, use the oldest first for apparent reasons. babies can drink milk either cold or warm but many people choose to warm it. putting the milk in low temperature warm water and swirling occasionally will do the trick. Never, microwave milk however. Not only does this have the potential of damaging the milk, but there are numerous cases of major scalding of babies because the microwave can heat the milk of unevenly.
Related 5 Resolutions mothers ought to Not Make in 2020
Finally, there are a few much more things you need to know about dealing with breast milk. Cleanliness, is important. Your hands need to be very clean when dealing with everything about breast milk. The pump parts can be washed in the dishwasher. the tubing can be cleaned in warm soapy water but ought to be dried so that mold will not develop inside the tubing. This can be done by blowing air through the tubing. Some mothers are amazed that freshly expressed breast milk can be different colors at different times depending on mom’s intake of foods or vitamins. Pink or bluish are not uncommon. Don’t worry about this–it’s OK. And that cream layer, it can separate easily. just shake it put the fat back into the milk.
So, to summarize, breast milk is a powerful fantastic substance that is far exceptional to infant formula. It needs to be collected and handled thoroughly but it is actually pretty hardy, rarely going bad. remember the guideline of 5’s, 5 hours good at room temp, 5 days good in the refrigerator, and 5 months storage life in the freezer. and finally, if you plan to be away from your baby for long periods of time, get a good electric breast pump and keep the milk coming.
If you delight in portable useful Pediatrics, consider sending in your comments and subscribing at www.docsmo.com or on iTunes. tills nästa gång.
Smo Notes:
http://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/FoodAdditivesIngredients/ucm355155.htm
Link to this post:Pumping, Storing, and dealing with breast Milk w/ Doc Smo
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
